Over Sandra

‘Ik ben Sandra Terlouw, natuurgeneeskundig therapeut. Jarenlang leidde ik een praktijk voor fysiotherapie maar ik wilde meer doen voor mensen en hun lichamelijk welzijn. Naast diverse scholingen binnen de fysiotherapie en modules osteopathie, ontwikkelde ik mijn inzichten verder via studies in (orthomoleculaire) voedingsleer. En na het afronden van de 5 jarige opleiding voor natuurgeneeskunde ontdek ik dat er nog veel meer mogelijkheden zijn voor structurele verandering in je gezondheid. Niet alleen op fysiek niveau, nee, vanuit een holistisch kader een structurele gezondheidsverbetering ervaren.’

‘Als fysiotherapeut kon ik mijn klanten niet altijd helpen. Klachten kwamen terug of verschenen in een andere vorm. Ik vroeg me af waarom het niet werkte. Door mijn studies en ervaringen kijk ik nu naar het totaalbeeld, naar de orgaansystemen en hun onderlinge samenwerking. Mijn therapie grijpt aan op het gehele proces van denken en voelen, sociale contacten en spiritualiteit. Daarbij heb ik ook aandacht voor jouw eigen verantwoordelijkheid in het ontstaan en aanhouden van klachten.’

‘Het gaat niet alleen om de input – wat stop je erin –, maar ook om de verwerking en wat je lichaam ervan opneemt. En het belangrijkste onderdeel is de output. Wat kan je uitscheiden, of te wel loslaten van alles wat je tot je neemt. Daar ligt vaak de relatie met het ontstaan van klachten.’

Sandra:

‘Door mijn studies fysiotherapie en natuurgeneeskunde en mijn ervaringen, kijk ik nu naar het totaalbeeld, naar orgaansystemen en hun onderlinge samenwerking, naar het gehele voedingsproces.’

‘(On)bewuste gewoontes hebben invloed op hoe je alles wat binnenkomt verwerkt. Ben je een type van uitgebreid koken, de tafel dekken en even rustig zitten, of meer praktisch in de zin van een boterham eten achter de laptop of in de auto? Maak je je druk om alles wat je nog moet doen of zie je onderweg wel waar je tegenaan loopt? Kan het je schelen wat je eet of maakt het je niks uit? Geef je toe aan je creatieve ideeën of pas je je aan je omgeving? Moet je sporten omdat er gezegd wordt dat het gezond is of wil je het zelf?’

‘Hier zal ik met mijn adviezen op maat op inspelen. Regelmatig merk ik dat mensen op een of andere manier een strijd voeren met hun bestaan: wat mag wel, wat mag niet, hoe blijf ik daar af? Ik gun mensen los te komen hiervan. Dat ze weer plezier krijgen in zichzelf, in hun werk en in de invulling van vrije tijd. En dat ze leren ontdekken wat goed is voor hen en waar ze zich lekker bij voelen.’

‘Ben jij opzoek naar jouw antwoorden? Maak dan een afspraak met me.’

‘Ik heb de opleiding natuurgeneeskunde aan de Hoge School voor Natuurgeneeswijzen in Arnhem (HvNA) en aan de Nederlandse Academie voor Natuurgeneeskunde (NAvN) in Zaltbommel afgerond. Daarnaast heb ik mijn diploma fysiotherapie behaald aan de Hoge School van Utrecht. Ik ben getrouwd en heb een dochter en een zoon. Mijn praktijk voer ik vanuit huis in de wijk Nieuwland in Amersfoort.’